Thứ Bảy, 8 tháng 3, 2014

Muốn đề phòng tai biến nhồi máu cơ tim ( heart attack)

Áp huyết của tuổi trung niên và lão niên có dấu hiệu nhồi máu cơ tim.

120-130/100-120 mmHg, mạch tim đập 70-75 hay thấp hơn là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)

130-140/100-120mmHg, mạch tim đập 70-80 hay chậm hơn là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

BIẾT CÔNG DỤNG CỦA MÁY ĐO ÁP HUYẾT ĐỂ PHÒNG NGỪA TRƯỚC NHỮNG BỆNH NAN Y CHẾT NGƯỜI

(Trích trong sách Cẩm Nang Y Học Bổ Sung, của môn học KCYĐ)

1-Biết được thức ăn thuốc uống nào làm tăng hay giảm áp huyết có phù hợp với nhu cầu cơ thể đang cần hay không.

Có nghĩa là trước và sau khi ăn 1 món, uống 1 loại thuốc hay ăn 1 loại trái cây, đều phải đo áp huyết ở 2 tay, trước và sau khi ăn 30 phút, rồi so sánh kết qủa làm tăng hay giảm khí lực, tăng hay giảm lượng máu qua tim, tăng hay giảm nhịp tim, từ đó biết cách chọn thức ăn thuốc uống phù hợp cho khỏi bệnh.

Thứ Hai, 3 tháng 3, 2014

Lợi và hại của đường đối với cơ thể

1-Ăn nhiều đường có hại nếu không được chuyển hóa sẽ tự động biến thành Hexan (hexane) là một hydrocacbon nhóm ankan có công thức CH3(CH2)4CH3. Chữ “hex” nghĩa là có 6 nguyên tử cacbon trong công thức cấu tạo, còn chữ "ane" cho biết các carbon này liên kết với nhau bằng liên kết đơn nó cứng giống như nhựa kết khối làm thành khối ung thư (một dạng nấu đường thành caramen bị cháy thành nhựa bám vào thịt hay mỡ đóng cứng thành cục thịt chết)

 

© free template by Blogspot tutorial