Chủ Nhật, 31 tháng 7, 2016

Bài day 7 huyệt mắt và bài tập làm sáng mắt : Bài tập cúi chổng đầu xuống đất dùng bàn tay bóp gáy cũng chữa bệnh cứng đau mỏi gáy và chữa thoái hóa đốt sống cổ gáy

Exercice : Masser les 7 points au niveau des yeux pour améliorer la vision,la rendre plus nette, plus claire. Exercice : Baisser la tête en bas, masser la nuque avec les mains, permet de traiter la faiblesse, la raideur et la douleur à la nuque, ainsi que la dégénérescence des vertèbres cervicales

Bài tập làm hạ áp huyết nhanh. Thổi 4 hơi hóp bụng cho bụng xẹp 4 lần, mỗi lần bụng hóp vào 2cm

Exercice pour baisser rapidement la tension artérielle : affaisser le ventre en soufflant par la bouche en 4 paliers successifs. Chaque palier baisse le ventre de 2 centimètres.

Chêm bàn tay vào háng ép chân vào bụng chậm 200-300 lần làm hạ đường

Tirer les genoux lentement de 200 à 300 fois pour affaisser le ventre, en mettant une main sur l'aine. L'exercice fait baisser la glycémie ( taux de sucre dans le sang )

Ngồi xếp chân cánh bướm, rung đùi kiểu bướm bay (Tập 100 lần)

Chữa bệnh sinh dục,  phụ khoa, tuyến tiền liệt, thận, mông, xương chậu  và cứng khớp háng

Exercice : Position du papillon : en position assise, avec les deux mains, joindre et maintenir les deux plantes des pieds ensemble. Battre les jambes de haut en bas et de bas en haut, comme le feraient les ailes d'un papillon
Cet exercice permet de traiter les problèmes relatifs à la sexualité, les problèmes gynécologiques, la prostate, les reins, les fesses, le bassin, la raideur de l'articulation de la hanche
 


Ép bụng và đầu gối ở thế đứng với ghế (Tập 100 lần)

Bài tập tiêu hóa, chuyển hóa đường, nhỏ bụng, hạ đường và áp huyết

Tê liệt mặt, mắt mờ do áp huyết và đường thấp

 

© free template by Blogspot tutorial