http://thuannghia.vnweblogs.com/post/7291/430655
Tương truyền, Lục tự khí công do Xích Tùng Tử, một đạo trưởng tu luyện pháp trường sinh ở núi Hoa Sơn nghiên cứu, ứng dụng và truyền bá cho đời sau.
Lục tự quyết gồm 6 chữ: Suy, Hô, Hư, Ha, Hí, Hu. Mỗi chữ ứng với một loại khí hoặc tạng, phủ nhất định trong cơ thể con người.
Chữ Hư ứng với can đởm thuộc Mộc khí.
Chữ Ha ứng với tâm tiểu trường thuộc Hỏa khí.
Chữ Hô ứng với tỳ vị thuộc Thổ khí.
Chữ Hí ứng với phế, đại trường thuộc Kim khí.
Chữ Suy với thận, bàng quang thuộc Thủy khí.
Chữ Hu ứng với tâm bào, tâm tiêu thuộc Hỏa khí.
Một trong những thứ tự để thực hành Lục tự quyết là thực hành theo thứ tự tương sinh. Mộc sinh Hỏa. Hỏa sinh Thổ. Thổ sinh Kim. Kim sinh Thủy. Thứ tự đó là Hư, Ha, Ho, Hí, Suy, Hu (Hue).
6 worten. phat tu quyet HU.mp4 ( Hỏa khí Tâm Bào, Tam Tiêu)
http://www.youtube.com/watch?v=N4am6QeZ5Yw
phat tu quet HA.mp4 (Hỏa khí Tâm, Tiểu Trường)
http://www.youtube.com/watch?v=W4bJcXOaPvk
phat tu quyet HO.mp4 (Thổ khí)
http://www.youtube.com/watch?v=RI-PmNYbfzA
phat tu quyet HI.mp4 (Kim khí)
http://www.youtube.com/watch?v=lGN7HQI-Z7E
phat tu quyet SUY.mp4 (Thủy khí)
http://www.youtube.com/watch?v=EsIeD5RGAuY
qigong 6 worten. HUE. mp4 (Mộc khí)
http://www.youtube.com/watch?v=lbI6pzJZoIA
Video tập khí công :
nhmetongbo.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=0lSK3mjZja8
nguhanhmetongbo.mp4
1-http://www.youtube.com/watch?v=63yBKUDK-6U
2-http://www.youtube.com/watch?v=TNAyJrgEj_8
3-http://www.youtube.com/watch?v=X3V4ilaSEuM
huanluyenphunglinhcong.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=2esCPIaqozg
phinglinhcong.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=L-WescJR5Mw
lutuquyetdungcong3.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=sfzDms8boNI
luctuquyet3.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=Voat8pcn1w8
lugtuquyet3.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=nw6YU426Xa8
luc tu quyen. giai doc gan than.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=-EJ1EUkhSbA
luc tu quyen. giai doc hoa tri ung thu.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=kkSw8q6Yc2I
luc tu quyen. dac tri MAT.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=zLQaRcX6cbA
holinhcong.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=uN-2lNJetiw
Chèo đò công
http://www.youtube.com/watch?v=Fp5o32Rq7Xg
nguhanhmetongbo.mp4
1- http://www.youtube.com/watch?v=0lSK3mjZja8
2- http://www.youtube.com/watch?v=TNAyJrgEj_8
3- http://www.youtube.com/watch?v=X3V4ilaSEuM
ky thuat luyen tap ngu hanh khi cong.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=6cP0dhPf ... t7hJcyCGBz
ky thuat luyen tap ngu hanh khi cong.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=6cP0dhPfpeo
nguhanhkhicongtronbo
2- http://www.bing.com/videos/search?q=nguhanhkhicongtronbo2&qs=HS&
form=QBVR&pq=nguhanhkhicongtronbo&sc=2-20&sp=2&sk=HS1
3- http://www.youtube.com/watch?v=EATue3ezUZ4
4- http://www.youtube.com/watch?v=pKvBevgmzs0&list=PLZK5YTA-qxuUR9ftbzSM5dat7hJcyCGBz
nguhanhkhicongtronbo4.mp4
4- http://www.youtube.com/watch?v=pKvBevgmzs0
nguhanhkhicongtronbo5.mp4
5- http://www.youtube.com/watch?v=eDP8pQD4AiE&list=PLZK5YTA-qxuUR9ftbzSM5dat7hJcyCGBz
7- http://www.bing.com/videos/search?q=nguhanhkhicongtronbo7&qs=HS&
form=QBVR&pq=&sc=7-0&sp=1&sk=
8- http://www.youtube.com/watch?v=7JO1Yv6bRnE&list=PLZK5YTA-qxuUR9ftbzSM5dat7hJcyCGBz
9- http://www.youtube.com/watch?v=gE7pkeFS1rA
ngu hanh khi cong the bien.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=GbWAwPuh ... t7hJcyCGBz
ngu hanh khi cong the nui.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=kDIyw605 ... t7hJcyCGBz
ngu hanh khi cong the cay co.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=JQCzNwiC ... t7hJcyCGBz
thuannghiakc. ngu hanh khi cong lien tuc 1.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=H6-TyDqacr4
kinhthiendoatdia
http://www.youtube.com/watch?v=h78GTS3RlYQ
thuannghia. bat linh cong. ho the.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=9JTsPjFD ... t7hJcyCGBz
thuannghia. bat linh cong. ho the.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=9JTsPjFDyk4
canh cua nang luong sinh hoc .Le Thuan Nghia
http://www.youtube.com/watch?v=YsuYIjyp69c
boiduanmaphap (Bối du án ma pháp)
http://www.youtube.com/watch?v=F6_Id33X55s
boiduanmaphap
http://www.youtube.com/watch?v=F6_Id33X ... t7hJcyCGBz
anmachanam.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=H86j6ed08qA
Nội dung vuốt vành đai sinh khí
http://www.youtube.com/watch?v=ZtRQp6ug ... e=youtu.be
SV A0424
http://www.youtube.com/watch?v=QtUQWYQXuRI
cuuchuyenhoannguyencong.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=EDV2aREfkrQ
chuatrithankinhtoa.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=QudOOMmmPmU
http://www.youtube.com/watch?v=Pn4_9DQ5DkU
lieuphaptanga2.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=cHZ4C4kznIw
dieutribailiet.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=Mrl035zhniY
http://www.youtube.com/watch?v=suM6h0KXOOs
http://www.youtube.com/watch?v=zEpP3ElTwLc
nguoibibailiet.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=1qK-IynzpSs
Chuavosinh1-2.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=u00g4resaT0
http://www.youtube.com/watch?v=JQMk7tFpGrQ
daichuthienchankhi A0280
http://www.youtube.com/watch?v=4H5dKJy55Nw
cautruchuyetduongminh.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=80Rm98he0e4
dactribainao.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=OlLB0d2wiPU
chuatrilietduong.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=SPq1WRa2dG8
lieuphapthaiamchankhi
http://www.youtube.com/watch?v=MuRKknS-V1U
canhcuatiepnhanNLSH
http://www.youtube.com/watch?v=LO_iJMqUHt4
thaiamcongtrihoaithu
http://www.youtube.com/watch?v=FF_afJXPGmI
http://www.youtube.com/watch?v=DD9aHuZT_SU