Chủ Nhật, 31 tháng 7, 2016

Ngồi xếp chân cánh bướm, rung đùi kiểu bướm bay (Tập 100 lần)

Chữa bệnh sinh dục,  phụ khoa, tuyến tiền liệt, thận, mông, xương chậu  và cứng khớp háng

Exercice : Position du papillon : en position assise, avec les deux mains, joindre et maintenir les deux plantes des pieds ensemble. Battre les jambes de haut en bas et de bas en haut, comme le feraient les ailes d'un papillon
Cet exercice permet de traiter les problèmes relatifs à la sexualité, les problèmes gynécologiques, la prostate, les reins, les fesses, le bassin, la raideur de l'articulation de la hanche