Thưa Thầy cho con hỏi bệnh sợ lạnh của một bà 61 tuổi ở Sàigòn, con đo huyết áp và nhiệt độ các huyệt thấy bị yếu dạ dày, gan, tỳ , huyết áp thấp 126-77-96 , tay chân nóng, hay đau đầu , dễ cảm .
Trời sài gòn mà bà ấy lúc nào cũng mặc 4 áo dày , đi vớ dày , trời càng nóng thì càng sợ lạnh , mồ hôi túa ra . Con cho uống siro đương quy tửu và uống trà quế +gừng +trần bì mật ong, uống phụ tử lý trung hoàn và tập theo DVD động công tĩnh công , kéo ép gối thở ra làm mềm bụng 20', nạp khí trung tiêu 5 ' , Hôm qua con thử ấn bổ thần khuyết thấy huyết áp tăng tốt
Con làm như thế đã đúng chưa ạ , con cần làm thêm gì nữa không ạ
Con mong Thầy chỉ dẫn giùm con.
Con cảm ơn Thầy
Nhung
Trả lời :
Người sợ lạnh, mặc áo dầy, ấm, mà nhịp tim cao, như vậy thay vì người phải nhiệt ngược lại là hàn, nên gọi bệnh này là hàn giả nhiệt do thiếu máu cho ra áp huyết giả, nên nhịp tim phải đập tăng nhanh thêm 16 nhịp, áp huyết thật sẽ là 126-16=106mmHg, đó là dấu hiệu cơ thể thiếu khí huyết.
Điều chỉnh Tinh-Khí-Thần :
Tinh :
Cho uống siro Đương Quy Tửu và uống trà quế +gừng +trần bì mật ong, uống Phụ Tử Lý Trung Hoàn là đúng.
Khí :
1-Tập bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 100 lần, Cúi Ngửa 4 Nhịp 20 lần làm tăng áp huyết và cung cấp máu lên đầu nuôi thần kinh.
2-Vỗ Tay 4 Nhịp 100 lần và Dậm Chân Phía Trước Phía Sau 5 phút cho khí huyết thông ra bàn tay, xuống chân cho toát mồ hôi hàn.
3-Tối đi ngủ giã gừng nhuyễn bỏ vào rốn và đắp dưới gan bàn chân, băng lại, ngủ qua đêm, cơ thể sẽ ấm nóng, dễ ngủ, sáng vứt bỏ gừng ra.
4-Giã 100g gừng bỏ vào bồn tắm nước nóng ấm, ngâm ngập người trong bồn tắm 15-30 phút giúp khí huyết trong cơ thể tuần hoàn tăng dương tăng thân nhiệt, sau khi tắm xong, đứng lên không thấy người lạnh nữa, mặc dù có đứng trước gió, mình vẫn cảm thấy người mình có luồng khí huyết ấm bảo vệ ở ngoài da.
Tắm liên tiếp 1 tuần. Sau đó mới tập toàn bài khí công trong lớp được.
5-Tập bài Kéo Ép Gối cần theo hướng dẫn trong câu hỏi 135.
Thần :
Tối trước khi đi ngủ nằm tập thở ở Đan Điền Thần.
Kinh nghiệm chữa bệnh của Nhung, có tiến bộ.