 |
Con kính chào Thầy!
Con được biết Thầy qua mạng Internet và biết được Thầy đã đem niềm vui đến cho rất nhiều người với phương pháp trị bệnh bằng khi công. Con đã từng mong giá như Thấy đang ở Việt Nam thì con hạnh phúc biết mấy. Thầy ơi, còn muốn được Thầy giúp đỡ. Hiện còn đang mắc phải bệnh nan y: Đau nhức thần kinh (fibromyalgia) , đã chạy chữa gần 20 năm nay, Động, Tây y con đã điều trị mỏi mòn nhưng không khỏi, nay sức con đã yếu rất nhiều, tinh thần đã xuống dốc trầm trọng, mất tự tin trong cuộc sống, các bắp thịt rất nhão chỉ toàn da. Con cầu xin Thầy hướng dẫn cho con cách điều trị, hay Thầy có đệ tử ở Việt Nam biết điều trị căn bệnh này thì chỉ cho con với. Con cảm ơn Thầy rất nhiều. Con cầu chúc Thầy cùng gia đình dồi dào sức khỏe, hạnh phúc. Con chào Thầy.
Cao Nữ Quốc Triệu
 |
Bệnh đau nhức thần kinh gân cơ chia làm hai loại, thực chứng do áp huyết cao dư nhiệt, dư khí huyết, loại do áp huyết thấp, thiếu khí huyết, áp huyết thấp so với lứa tuổi theo tiêu chuẩn của khí công, nếu qúa suy nhược tây y chẩn đoán lầm thành bệnh trầm cảm...
Dưới đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)
Cách chữa theo Tinh-Khí-Thần :
Cần phải đo áp huyết ở hai tay, lấy cả 3 số, rồi so sánh với bảng tiêu chuẩn, nếu cao hơn tiêu chuẩn, gọi là bệnh thực chứng, áp huyết cao, nếu thấp hơn tiêu chuẩn, gọi là bệnh hư chứng, sẽ có hai cách chữa khác nhau :
1- Áp huyết cao : Áp dụng cách chữa Tinh-Khí-Thần theo bài : Bệnh Nan Y-7
2- Áp huyết thấp :
a-Cách điều chỉnh theo Tinh :
Uống thuốc sirop bổ máu Đương Quy Tửu (Tankwe-Gin), pha 2 muỗng canh sirop với 1 ly nước nóng uống trước mỗi bữa ăn 5 phút, uống cho đến khi áp huyết lên đến 130 thì ngưng.
Có thể dùng thuốc uống hay thuốc chích bổ máu Acti-B12 của tây y, khi áp huyết lên đủ 130 thì ngưng.
Kiêng ăn những chất chua làm mất máu, gân cơ, thần kinh sẽ bị co rút teo nhỏ lại làm tắc tuần hoàn khí huyết, sẽ gây ra đau đớn, theo lý thuyết đông y : thông thì không đau, đau thì không thông.
b-Cách điều chỉnh theo Khí :
Cần phải siêng năng tập thể dục thể thao, loại thể dục thể thao tốt nhất cho bệnh này, kể cả thực chứng lẫn hư chứng, là môn bơi lội, ít nhất mỗi tuần tập bơi 3 lần, giúp khí huyết lưu thông toàn thân.
Tập thể dục khí công theo lớp tập thể dục khí công Toronto đính kèm, chú trọng tới 7 bài đầu khí công, chỉnh thần kinh đầu để chữa đau nhức đầu cổ gáy vai . Tập Vỗ Tay 4 Nhịp 200 lần, thông khí cho Tim Phổi, chữa đau nhức tay vai lưng, cổ gáy. Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần, Cúi Ngửa 4 Nhịp 20 lần, làm tăng khí huyết lên đầu, hưng phấn thần kinh, tăng áp huyết. Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần/Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần, làm thông khí huyết các cơ quan nội tạng, tứ chi, và lưng gối. Các bài trên mỗi ngày tập 3 lần.
c-Cách điều chỉnh theo Thần :
Tối trước khi đi ngủ, tập Kéo Ép Gối Thở ra Làm Mềm Bụng 200 lần rồi tập thở thiền ở Đan Điền Thần 30 phút sẽ rơi vào giấc ngủ sâu, giúp an thần ngủ ngon.
Thân
doducngoc
Tài liệu đính kèm :
Những bệnh có thể uống được thuốc bổ máu Đương Quy Tửu (Tankwe gin)
Lớp tập thể dục khí công Toronto
http://video.yahoo.com/playlist/102416293
Những bài tập động công trong lớp :
http://ca.video.yahoo.com/watch/4688300/12529458
Nạp Khí Trung Tiêu/Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng :
http://video.yahoo.com/watch/5178353/13693273
Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực
http://video.yahoo.com/watch/7399253/19354500
Cúi Ngửa 4 Nhịp
http://video.yahoo.com/watch/7399166/19354270
Thở Đan Điền Thần
http://video.yahoo.com/watch/7399604/19355646
Đọc thêm bài :