(Trả lời câu hỏi độc gỉa)
"Kính chào thầy Ngọc. Con tên Anh, con đã email đến thầy ngày 13/8/10 để xin thầy hướng dẫn con cách tự chữa 2 bàn tay và 2 bàn chân bị buốt lạnh, nhất là ở những góc ngón chân, lúc nào cũng toát mồ hôi, làm cho chân, tay cứ lạnh buốt suốt ngày trong những tháng mùa thu, mùa đông ở bên Pháp.
Thưa thầy Ngọc, có lẽ vì là lần đầu tiên tìm, đọc, xem được những bài thầy chỉ dạy giúp những bệnh nhân học cách tự chữa bệnh từ xa, con đã quá vui mừng và đã gửi email đầu tiên đến thầy và đã vô tình phạm phải điều gì sai trái nên chưa được thầy chỉ cách tự tập chữa bệnh cho. Ngày nào cũng mở máy mà chưa được thấy trả lời, con cứ áy náy mãi. Thưa thầy nếu có điều sai trái, xin thầy tha thứ cho con, còn nếu thầy có quá nhiều email và có quá nhiều công việc trị bệnh thì con xin chờ tin thầy.
Thưa thầy, nếu thầy có học trò nào ở bên Pháp, có thể giúp con chữa bệnh và tập khí công thì xin thầy cho con địa chỉ. Cuối thư, xin thầy thứ lỗi cho vì con không biết cách đánh tiếng Việt có dấu. Kính chúc thầy và gia đình nhiều sức khỏe
Trả lời :
Chữa ngọn
Mua thuốc Quế Phụ Bát Vị Hoàn ngậm dưới lưỡi 20 viên cho tan dần, ngày ngậm 3 lần, khí huyết sẽ ra đến đầu ngón tay chân. Tắm nước nóng ấm pha 2-3 muổng lớn bột gừng, nằm ngâm ngập người và tay chân trong bồn tắm 30 phút làm ấm toàn thân..
Chữa gốc :
Do áp huyết thấp, tức là khí và huyết không đủ, nên cần phải bổ máu bằng thuốc ống uống B12, bổ khí bằng cách tập thể dục khí công mỗi ngày, khi áp huyết lên đúng tiêu chuẩn khí công thì khỏi bệnh :
90-95 (1 tuổi đến 5 tuổi) mạch nhanh không chính xác.
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.(6 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi-17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)
Những bài tập động công trong lớp :
http://ca.video.yahoo.com/watch/4688300/12529458g
Lớp tập thể dục khí công Toronto
http://video.yahoo.com/playlist/102416293
Tập thở thiền :
Tối trước khi đi ngủ nằm tập thở ở Đan Điền Thần 30 phút trước khi đi ngủ.
Thở Đan Điền Thần
http://video.yahoo.com/watch/7399604/19355646
Thân
doducngoc