Kính gửi Thầy Ngọc,
Sau khi nhận được thư của Thầy con đã tập Khí công theo chỉ dẫn của Thầy :
Ăn nhiều chất bổ máu :thịt bò, trái cây ngọt, ăn thêm gia vị và uống Đương Quy Tửu
Các bài tập : 7 bài đầu cổ, Vỗ Tay 4 Nhịp 200 lần, Cúi Ngửa 4 Nhịp 20 lần, Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần và một số bài con thích nữa , thời gian tập 40' (ngày 2 lần sáng , tối)
Buồi tối Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần + Kéo gối 200 lần + nạp khí 5 lần
Trước khi ngủ thở Đan Điền Thần : Nhưng con thực hiện chưa được 5 phút đã ngủ rồi
Kết quả sau 4 tháng tập luyện (con đã dừng việc uống Đương Quy tửu 1 tháng) :
Huyết áp tay phải : 120/70 nhịp 80
Tay trái :120/90 nhịp 80
Hiện nay con thấy khỏe hơn rất nhiều, ngủ sâu hơn, đỡ nhức đầu nhưng con vẫn thấy hơi thở không khỏe, thỉnh thoảng hụt hơi. Con có 1 vấn đề là hay khó chịu bên cổ trái, nhiều khi cứng cứng cổ (tình trạng đã 3 năm - con ngồi văn phòng nhiều), con có đi siêu âm và chụp phim nhưng không thấy bất thường (xét nghiệm tuyến Giáp cũng bình thường)
Con kính mong Thầy cho con ý kiến để con có thể nâng cao sức khỏe hơn.
Con cám ơn thầy rất nhiều nhờ phương pháp của Thầy mà con đã không phảy chạy khắp nơi tìm thầy chữa bệnh nữa.
Hiện nay con chỉ chú tâm tập luyện và Niệm Phật (mới đây khi con ngủ con có mơ thấy con đứng trước bàn thờ Phật con có thắp nhang và xin Đức Phật gia hộ cho con được khỏe mạnh phục hồi sức khỏe thì đột nhiên các ngọn nến bùng cháy nhiều sáng rực khi con bước ra khỏi nơi đó thì cũng là lúc chuông đồng hồ báo thức con dậy) hy vọng con thành công và có sức khỏe tốt để có thể truyền đạt phương pháp của Thầy cho những người xung quanh con.
Kính chào Thầy và chúc Thầy nhiều sức khỏe.
V.T.Thùy
Trả lời :
Do số đo thứ hai tâm trương hai bên không đều, bên ít bên nhiều làm hẫng nhịp hụt hơi, nên thở không khỏe.
Cần tập nhiều hai bài : Vỗ Tay 4 Nhịp và bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực để chỉnh van tim.
Ở Saigon, đi xuống Hóc Môn, Quang Trung có cây Óc Chó. Áp dụng bài thuốc Cây Óc Chó với Hẹ để chữa bệnh hở van tim.
Đến học nhóm KCYĐ ở Xóm Mới trao đổi ý kiến kinh nghiệm với các bạn học viên khí công đồng môn trong thông báo 16 nơi trang nhà.
Thân
doducngoc