 |
Kính thưa Thầy,
1. Xin Thầy chẩn đoán về huyết áp của con như sau:
Bụng đói : Tay trái 101/56mmHg 76, tay phải 97/58/76
Sau khi ăn 30' : Tay trái 95/60mmHg 76, tay phải 100/56mmHg 71
2. Với huyết áp như vậy, khi tập bài kéo ép gọi thở ra làm mềm bụng CON PHẢI THỞ RA BẰNG MŨI HAY BẰNG MIỆNG HÀ THẤY?
3. Con có tập Đan Điền Tình vào buổi tối trước khi đi ngủ, con tập khoảng 15 - 20 phút thì ngủ lúc nào không biết mặc dù lúc đó tay của con không thấy đổ mồ hôi Thầy ạ.
Xin Thầy chỉ dẫn thêm cho con
Kinh Thầy
Con, Thành
 |
1-Định Bệnh :
Sau khi ăn thông thường áp huyết bên tay trái phải tăng lên, ngược lại, áp huyết lại xuống thấp, chứng tỏ chức năng bao tử suy yếu do thiếu máu. Ngược lại trước khi ăn đáng lẽ áp huyết của gan phải cao hơn để sản xuất men gan, chuyển sang cho bao tử co bóp, sau đó men gan trong gan hạ xuống, áp huyết phải thấp hơn sau khi ăn, đó là sự khí hóa bình thường.
Đằng náy đợi bao tử ăn, gan mới hoạt động tăng men gan làm áp huyết tăng, chuyển men gan sang bao tử làm tăng nhiệt bao tử, nhưng khí của bao tử không đủ để nhồi bóp thức ăn, gọi là vị khí hư.
2-Chữa bệnh theo Tinh-Khí-Thần :
Tinh :
Nên ăn đúng giờ, ăn thức ăn dễ tiêu, không được ăn thức ăn chua, hàn lạnh. Uống Sirop bổ máu Đương Quy Tửu làm tăng áp huyết, hồng cầu, giúp chuyển hóa thức ăn thành chất bổ máu. Pha muổng canh sirop với 1 ly nước nóng uống trước mỗi bữa ăn 5 phút.
Khí:
Tập bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần làm tăng áp huyết, mở rộng van tim cho số thứ hai tăng lên 75-80.
Sau mỗi bữa ăn 1 giờ, tập bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần, ( thở ra bằng miệng, mặc dù áp huyết thấp, nhưng lấy nhiệt tích tụ trong bao tử ra để không bị ợ hơi chua lên cổ họng)
Tập bài Cúi Ngửa 4 Nhịp 20 lần, giúp máu lên nuôi não, chữa và phòng ngừa bệnh tiểu đường do sự chuyển hóa thức ăn chậm tiêu.
Thần :
Trước khi đi ngủ, tập Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần, sau đó tập thở thiền ở Hai Đan Điền, tay trái đặt ở Đan Điền Thần, tay phải đặt ở Đan Điền Tinh. Cuốn lưỡi ngậm miệng, thở bằng mũi tự nhiên, chỉ chú ý bụng phồng-xẹp theo hơi thở ra vào tự nhiên, cảm thấy có khí chạy từ bao tử và gan xuống bụng dưới, lúc đó khí sẽ từ Đan Điền Thần chuyển xuống Đan Điền Tinh, vừa chữa được ợ hơi, vừa giữ được áp huyết ổn định, điều chỉnh chức năng cả gan và bao tử làm việc đồng bộ, giúp an thần ngủ ngon
Thân
doducngoc