Nữ bệnh nhân Québecoise 54 tuổi, khai bệnh đau nhức thần kinh gân cơ và tiền mãn kinh
Cách Khám Bệnh : Xét theo tứ chẩn :
Vọng (nhìn) mặt đỏ, người mập, bụng dưới to chèn động mạch háng
Văn : Hơi thở gấp
Vấn : Hỏi đau chỗ nào : Trả lời đau toàn thân.
Thiết : Sờ trán nóng, đo nhiệt độ trán 38 độ C, bụng 36.6 độ C, bàn tay 37.5 độ C.
Đo áp huyết tay trái 186/99mmHg mạch 90. Tay phải 178/98mHg mạch 89. Trung tiêu huyệt Trung Quản và Khí Hải thực, ấn đè bị đau.
Cách Định Bệnh :
Áp huyết cao do ăn uống nhiều không chuyển hóa, lười vận động, âm thịnh nhiều hơn, dương suy, không có sức. Thổ thực nên hỏa thực, thổ khắc thủy khiến thủy suy không khắc chế được hỏa, hay hỏa thủy bị cách ly do thổ, thiếu sinh hóa, nên thủy không chuyển hóa để quân bình âm dương hỏa thủy.
Cách Chữa Bệnh theo Tinh-Khí-Thần
Tinh :
Uống Tri Bá Bát Vị Hoàn ( Zhi Bai Ba Wei Wan)
Trị âm hư hỏa động, xương yếu, tủy khô, trị áp huyết cao người nóng. MỗI lần ngậm trong miệng 20 viên, ngày 3 lần sàng, trưa, tối sau khi ăn.
Khí:
1-Tập Cúi Ngửa 4 Nhịp 20 lần, Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần, để chỉnh chức năng trung tiêu, sau khi tập người xuất mồ hôi, trán mát, đo lại áp huyết bên tay trái xuống còn 137/93mmHg mạch 68, tay phải 135/87mmHg mạch 70..
2-Tập bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần thông khí huyết lên đầu, đo lại áp huyết tay trái lên 161/91mmHg mạch 75, tay phải 164/101mmHg mạch 85.
3-Thông huyệt Khí Hải dẫn khí xuống hạ tiêu, để điều chỉnh sự rối loạn kinh nguyệt do xáo trộn hormon trong thời kỳ tiền mãn kinh. Áp huyết đo được ở huyệt Khí Hải là 119/84mmHg mạch 72.
4-Tập thở chuyển khí từ Khí Hải qua Mệnh Môn, chuyển hóa âm ra dương, huyết ra khí, đo kiểm tra lại áp huyết ở huyệt Mệnh Môn được 130/88mmHg mạch 63.
5-Tập vận động toàn thân điều hòa âm dương, khí huyết bằng 4 bài : Vỗ Tay 4 Nhịp 200 lần, Dậm chân phía trước, phía sau 5 phút. Cúi Ngửa 4 Nhịp 20 lần, Vặn Mình 4 Nhịp 20 lần.
Tất cả các bài tập trên mỗi ngày tập 3 lần, để kích thích điều chỉnh chức năng của tạng phủ có giá trị tương đương như thuốc ngoại dược mà không có phản ứng phụ làm hại cơ thể..
Thần :
Tập thở Đan Điền Tinh.
Trước khi tập thở Đan Điền Tinh, tập bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần, rồi cuốn lưỡi ngâm miệng, thở ra bằng mũi tự nhiên, nữ, bàn tay trái để vào huyệt Khí Hải nơi Đan Điền Tinh, bàn tay phải chồng lên trên tay trái, chỉ cần theo dõi bụng phồng-xẹp tự nhiên theo hơi thở ra-vào, cho đến khi cảm thấy có khí chuyển động từ bụng trên xuống bụng dưới, bụng mềm, ấm nóng, bàn tay rịn mồ hôi là tập đúng, bài tập này giúp an thần, ngủ ngon.